昨今美容健康業界で注目を浴びているヘンププロテインについて
その成分とAGA・薄毛改善の視点から見たメリットや特徴を解説します🍃
What is "HEMP" ?
ヘンプは、和訳すると麻を意味する単語ですが、一般的にヘンプオイルと呼ばれるものは麻の種子のみを原料とした”ヘンプシード”から抽出されたオイルを差し、様々な部位から抽出されるCBDとは区別して考えられています。
まだまだ馴染みのない言葉かもしれませんが、麻の実は昔から世界で食事に取り入れられてきた穀類のひとつで、群馬の皆様にも馴染みが深いもので言うと七味唐辛子の中にも入っている雑穀類です。
現在では、この麻の実である”ヘンプシード”の栄養価の高さや、その高い健康作用が広く認知されたことから欧米では早くからスーパーフードとして注目を集め、日本でも都心部にHEMP専門店やHEMPカフェが出来るなど人気を高めています。
ヘンプシードの効果
麻の実であるヘンプシードは食物繊維とミネラル分を豊富に含み、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸を含む数少ない食品のひとつで、ヘンプシードの食物繊維のうち約20％は水に溶解しない不溶性食物繊維なため、体内で消化されない状態で水分を含み柔らかく膨らむことで便秘解消と老廃物の排出を促します。
最近の研究では頭皮トラブルの原因の一つに体のサビとも言われる「活性酸素」の影響が報告されており、活性酸素は体内の様々な部位で産出されますが、過剰発生のおよそ9割は腸内で発生するため、腸内環境を整えることが健全な頭皮環境を保つ為には必須と言えるでしょう。
ヘンプは薄毛改善の鍵となるか
この麻の実から余計な油分を取り除いた後に、パウダー状にすりつぶしたものがヘンププロテインです。
ヘンプシードに含まれるミネラル分には、腸内環境を整えるMg (マグネシウム)に加え、髪の成長に欠かせない血液に含まれるFe (鉄分)や、タンパク質の合成を助ける薄毛改善に必須とも言えるZn (亜鉛)を豊富に含み、カルシウム含有量や必須アミノ酸も高いことから世界中の美容医療や育毛発毛分野でもますます注目されているスーパーフードです。
有名なホエイプロテイン(乳清、動物性タンパク)、ソイプロテイン(大豆タンパク)と比較しても、極めてアレルギー反応を起こす可能性が低く、年齢や性別問わず摂取することが可能です。
ヘンプは美味しい？
1日１回 20~50gを目安に摂取することで体内環境や髪質へ効果的ですが、毎日取り入れるとなると、味も手に取る可否を決める要素の一つ
味覚に関しては個人差がある為、あくまで個人的な感想となりますが、日本で馴染みのあるもので例えると、きな粉に少し近い風味で、青汁のような苦味や乳清独特の酸味もないので、初めてのプロテインとしても手に取りやすいと言えるでしょう。
また1kg でおよそ50食分になり、1食当たり159円 程でお財布にも優しく、朝食を摂っていない方や、1食をコンビニで済ませている方、栄養バランスが偏っている方ほど積極的に取り入れたいスーパーフードです。
ヘンププロテインは最近注目を浴びていることから、ネット通販で多数の商品が存在します。中にはヘンプそのもはオーガニックであっても、成分に合成化合物を含む商品もありますので、H. beautyでは、100％天然ヘンプシードのみで作られた商品をお勧めしております。
こちらのプロテインは、カナダ食品検査庁（CFIA）およびカナダ保健省の検査を受けた農場で栽培され、全ての麻の実は農薬、除草剤、防腐剤を使用せず、カナダ保健省の認可を得た栽培者によって栽培されています。市販されているプロテインによく含まれる合成甘味料や合成化合物、保存料などを一切使用していないため、安心してご利用頂けます。
ご興味ある方は、よければ覗かれてみて下さい🍃
H.
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